Für alle Menschen ist es wichtig, dass sie im guten Kontakt mit sich selbst sind. Denn wer bewusst lebt und achtsam ist, kann auch viel besser in Verbindungen mit anderen sein. Dass wir die Verbindung zu uns selbst verlieren kann passieren, wenn wir nicht in unserer vollen Kraft und Energie sind. Dafür gibt es ganz unterschiedliche Gründe. Sicher kennen Sie das auch. Oder dann, wenn wir etwas zu sehr wollen. Dann, wenn wir fremdbestimmt sind. Uns an Urteil und Meinung anderer orientieren. Bei vielen Menschen spielen auch starke Unsicherheiten oder Ängste eine große Rolle.
Dich neu entfalten und ein selbstbestimmtes, entspanntes und auch selbst-bewusstes Leben führen.