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Stefanie Hartwich

Psychologische Beratung
Coaching
Psychotherapie

Schemafokussierte Beratung und Verhaltenstherapie

Beim Schema-Coaching geht es um den konstruktiven Umgang mit Lebensfallen und störenden Grundmustern im Leben. Es bedeutet nicht Coaching "nach Schema F", sondern hilft, die hinter schwierigen Verhaltensweisen liegenden Schemata zu erkennen und zu bewältigen. Auf diese Weise können innere Konflikte und Blockaden aufgelöst und tiefe Grundmuster, die nicht mehr hilfreich sind, verändert werden. Das Schema-Coaching geht auf die Schematherapie nach Young (die 3. Welle der Verhaltenstherapie) und die schema-fokussierte integrative Psychotherapie zurück. Die Schematherapie wurde aus der kognitiven Verhaltenstherapie weiterentwickelt und integriert verschiedenste Elemente. Zum Beispiel aus dem Psychodrama, der Gestalttherapie, der Bindungsforschung, der Achtsamkeit und andere mehr. Die Vielfalt der eingesetzen Methoden und die stark emotional aktivierende Arbeit führen zu nachhaltigen Veränderungsprozessen und helfen dabei, neue, positive und nützliche Gedanken und Gefühle aufzubauen.

Wenn Sie also durch störende Grundmuster behindert werden, häufig in "Fettnäpfchen treten" oder Dinge "immer wieder" passieren - dann ist Schema-Coaching angesagt. 

Die Einsatzgebiete der Schematherapie - im Gegensatz zu Coaching - als Form der Verhaltenstherapie liegen im Bereich psychischer Erkrankungen und sind oftmals verbunden mit einem extremen Leidensdruck. Diese emotionsfokussierte Therapie ist ebenfalls Teil meiner Arbeit. Sprechen Sie mich einfach an!

Sie möchten Schema-Coaching oder Schematherapie kennenlernen?

Dann nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf, ich freue mich auf Sie. 

Hier finden Sie auch das passende Fachseminar und die Weiterbildung an meiner Heilpraktikerschule.